Začněte fotit svá jídla a pošlete je do Groku. Divili byste se, kolik se toho můžete o výživě naučit. Nedávno jsem si všiml masivního nárůstu hladiny vitaminu A. Ukázalo se, že je to proto, že už několik týdnů jím každý den máslovou dýni, která má asi 22 000 IU vitamínu A na šálek (440 % denní hodnoty v jedné porci). Podobně jako mrkev. Konzumace příliš velkého množství jedné zeleniny může způsobit nejrůznější zdravotní problémy.