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FS
FS
FS4 dic, 02:32
Spotify Wrapped ya está disponible. Si estás en el 0.001% superior de los oyentes de The Knowledge Project, has estado presente todo el año. Ese tipo de consistencia merece ser reconocida. Envíanos un DM con una captura de pantalla que muestre que estás en el 0.001% superior y te enviaremos un regalo de agradecimiento. 🎁
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FS
FS28 nov 2025
"La mejor vida posible tiene un pie en la alegría y un pie en el sufrimiento. Primero que nada, no es como yo preferiría que fuera. No soy fan del sufrimiento. Lo que estoy diciendo es que creo que así es como funciona el universo... Si quieres construir músculos más fuertes, tienes que romperlos. Así es como funciona el universo. No puedes hacerlo sentado en el sofá. Tienes que hacer que los músculos se sacrifiquen y sufran para que crezcan. Así es como funciona. Y es lo mismo con la sabiduría y el coraje. No puedes ganar coraje simplemente haciéndote cada vez más cómodo... Si quieres sabiduría, entonces tienes que pasar por cosas. Necesitas esa chaqueta que es dos tallas demasiado grande. Tienes que tener problemas. Tienes que tener adversidad en tu vida. No puedes simplemente leer sobre ello en el sofá."
Shane Parrish
Shane Parrish26 nov 2025
El mejor entrenador de rendimiento Jim Murphy (@innerexcellence) revela cómo calmar la mente y ejecutar cuando más importa. Jim pasó 5 años escribiendo Inner Excellence, el manual de fortaleza mental que pasó de la oscuridad a ser el #1 en la lista de bestsellers del New York Times de la noche a la mañana cuando el atleta estrella A.J. Brown fue sorprendido leyéndolo en la línea de banda de un partido de playoffs de la NFL. 00:00 Introducción 01:01 Los 3 Pilares de la Excelencia Interior 04:14 Un Manual sobre la Fortaleza Mental 07:55 Los Objetivos son Secundarios 11:53 Combustible Limpio vs. Combustible Sucio 14:23 Lo que Más Quieres 16:26 Pausa Publicitaria 18:41 La Cinta de Logros 21:47 La Trampa de la Ocupación 22:34 Las Mejores Vacaciones 25:39 ¿Cuál es tu Propósito? 27:41 La Espiral de Aislamiento 31:09 La Clave del Rendimiento 34:00 El Valor de Ser Despreciado 35:55 Lo que Hacen las Personas Más Exitosas 39:49 Redefinir el Éxito y el Fracaso 41:43 Comparación y Envidia 42:53 Costo Individual y Ganancia Colectiva 46:31 Hablar con tus Hijos sobre la Fortaleza Mental 47:34 Descubriendo tu Excelencia Interior (Por Dónde Empezar) 51:25 Tensión entre Logro y Felicidad 55:09 Lidiando con la Culpa 58:10 Conocimiento vs. Sabiduría 01:01:21 Cambiando el Enfoque para Lograr Objetivos 01:05:40 Usando Reglas Automáticas 01:10:40 Mantras Diarios para el Éxito 01:12:15 ¿Ambición o Amor? 01:14:52 Entrena tu Mente 01:15:38 ¿Qué es el Éxito? Ya disponible donde sea que escuches el proyecto del conocimiento. Incluye asociaciones pagadas.
48,33K
FS
FS28 nov 2025
"Los atletas profesionales vienen a mí porque quieren confianza, y eso está bien. La confianza es muy útil, pero hay algo aún más poderoso que la confianza, y eso es estar completamente presente. Si tienes dos atletas o intérpretes que tienen el mismo talento, yo elijo a la persona que está completamente presente sobre la que está completamente segura cada vez. Cuando tienes confianza, puedes volverte descuidado, y solo mira cuántas veces alguien que es súper seguro entra en una actuación y no lo hace bien. Es bastante común, pero es mucho menos común si estás completamente presente... Cuando estoy lanzando y estoy en el bullpen calentando, y no estoy concentrado, entonces mi confianza no es muy alta. Así que tengo esta conversación conmigo mismo. Digo: 'Mira, no me importa cuál sea tu resultado. Puedes caminar a 10 tipos, no importa, pero vas a estar presente ahí fuera.' En esos días, muchas veces rindo mejor de lo que lo hice cuando estaba completamente seguro."
Shane Parrish
Shane Parrish26 nov 2025
El mejor entrenador de rendimiento Jim Murphy (@innerexcellence) revela cómo calmar la mente y ejecutar cuando más importa. Jim pasó 5 años escribiendo Inner Excellence, el manual de fortaleza mental que pasó de la oscuridad a ser el #1 en la lista de bestsellers del New York Times de la noche a la mañana cuando el atleta estrella A.J. Brown fue sorprendido leyéndolo en la línea de banda de un partido de playoffs de la NFL. 00:00 Introducción 01:01 Los 3 Pilares de la Excelencia Interior 04:14 Un Manual sobre la Fortaleza Mental 07:55 Los Objetivos son Secundarios 11:53 Combustible Limpio vs. Combustible Sucio 14:23 Lo que Más Quieres 16:26 Pausa Publicitaria 18:41 La Cinta de Logros 21:47 La Trampa de la Ocupación 22:34 Las Mejores Vacaciones 25:39 ¿Cuál es tu Propósito? 27:41 La Espiral de Aislamiento 31:09 La Clave del Rendimiento 34:00 El Valor de Ser Despreciado 35:55 Lo que Hacen las Personas Más Exitosas 39:49 Redefinir el Éxito y el Fracaso 41:43 Comparación y Envidia 42:53 Costo Individual y Ganancia Colectiva 46:31 Hablar con tus Hijos sobre la Fortaleza Mental 47:34 Descubriendo tu Excelencia Interior (Por Dónde Empezar) 51:25 Tensión entre Logro y Felicidad 55:09 Lidiando con la Culpa 58:10 Conocimiento vs. Sabiduría 01:01:21 Cambiando el Enfoque para Lograr Objetivos 01:05:40 Usando Reglas Automáticas 01:10:40 Mantras Diarios para el Éxito 01:12:15 ¿Ambición o Amor? 01:14:52 Entrena tu Mente 01:15:38 ¿Qué es el Éxito? Ya disponible donde sea que escuches el proyecto del conocimiento. Incluye asociaciones pagadas.
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