Inizia a fotografare i tuoi pasti e inviali a Grok. Rimarrai stupito da quanto puoi imparare sulla nutrizione. Recentemente ho notato un enorme aumento dei miei livelli di vitamina A. Si scopre che è perché ho mangiato zucca butternut ogni giorno per diverse settimane, che contiene circa 22.000 UI di vitamina A per tazza (440% del valore giornaliero in una porzione). Simile alle carote. Mangiare troppa di una singola verdura può causare ogni tipo di problema di salute.