Voglio imparare qualcosa più velocemente, in realtà non è necessario che sia così doloroso. Imparare non è mai una questione di chi si impegna di più, ma di trovare un metodo che ti permetta di perseverare senza stancarti troppo. 1️⃣ Dimenticare è del tutto normale, non forzarti. Il nostro cervello non riesce davvero a ricordare così tante cose: può dimenticare il 30% in 24 ore e l'80% in una settimana. Quindi non è che tu sia stupido, è che il tuo metodo di ripasso non è corretto. Cosa fare? Ripassa in questo modo: 1 giorno → 3 giorni → 7 giorni → 16 giorni → 35 giorni, solo così la conoscenza passerà dalla "memoria a breve termine" alla "memoria a lungo termine". 2️⃣ Trova quel 20% di contenuti chiave. Nella maggior parte dei libri e corsi, solo il 20% è realmente utile. Il resto è solo contesto, storie e riempitivi. Cosa fare? Concentrati sui concetti chiave e sui metodi praticabili. Se capisci quel 20%, il tuo miglioramento supererà quello di molte persone. 3️⃣ Usa la tecnica di Feynman per valutare se hai davvero imparato. Il metodo è semplice: prendi un concetto e spiegalo con le parole più semplici. Se non riesci a spiegarlo = non hai capito. Se ti blocchi = torna a studiare. Fino a quando non riesci a spiegarlo a un bambino, senza giri di parole e senza frasi fatte. 4️⃣ Il metodo Cornell per prendere appunti è molto utile. Gli appunti sono divisi in 3 sezioni: A sinistra: parole chiave A destra: contenuto principale In fondo: una sintesi È come studiare una volta + ripetere una volta, la memoria raddoppia direttamente. 5️⃣ Il palazzo della memoria è adatto per memorizzare cose difficili. Il cervello è molto più amichevole con le immagini rispetto alle parole. Devi solo trovare un luogo familiare (come la tua casa), e "mettere" i contenuti da ricordare in diverse posizioni. Fai un giro e avrai ripassato tutto il contenuto.

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