Begynn å ta bilder av måltidene dine og send dem til Grok. Du vil bli overrasket over hvor mye du kan lære om ernæring. Jeg la nylig merke til en massiv økning i vitamin A-nivåene mine. Det viser seg at det er fordi jeg har spist butternut squash hver dag i flere uker, som har omtrent 22 000 IE vitamin A per kopp (440 % av den daglige verdien i en porsjon). Ligner på gulrøtter. Å spise for mye av en enkelt grønnsak kan forårsake alle slags helseproblemer.