حياتك كلها ستتغير عندما تدرك أن ممارسة الرياضة تعيد برمجة دماغك بالكامل. يخلق دليلا على أن لديك القدرة على اتخاذ إجراء وتحقيق النتيجة المرجوة. وهذا له تأثيرات متسلسلة في كل جانب من جوانب الحياة.