“耐心是苦涩的，但它的果实是甜美的。” -亚里士多德

反弹效应是人类心理学中最奇怪的缺陷之一 向某人展示他们错误的证据……这往往会让他们更加坚定地相信自己最初的想法。 你主要在政治中看到这种现象。人们即使在事实将这些故事撕成两半时，仍然紧紧抓住自己党派的故事。 但这并不止于此。你每天都能在X上看到： 那个从$16k开始就一直在呼吁崩盘的永久熊，看到比特币涨到$126k，仍然说他们“基本上是对的”。 那个崇拜一个每个失败信号都有新名称的技术分析系统的交易者，却从不问为什么他们没有盈利。 那些为了保护自己的自尊而重写现实，而不是更新自己世界观的人。 这就是反弹效应的运作，当身份比真相更重要时，真相就变得不可见。 如果你无法更新自己的思维，你将永远无法更新自己的结果。 交易不会奖励固执。市场不会因为你捍卫自己的偏见而支付你。现实不会因为你不喜欢它而弯曲。 在这个游戏中长期生存的唯一人是那些： 在数据变化时迅速改变自己想法的人 比质疑他人更质疑自己信念的人 更关心结果而不是“正确”的人 忠于真相，而不是自我 如果你想在交易、思考和生活中成长，你必须逃离反弹效应。 不要捍卫旧故事。研究什么真正有效。让结果塑造你的信念，而不是反过来。 仅仅这一转变就会让你领先99%的人。

优先考虑你的健康和健身，你自然会在精神清晰度上超越大多数人。