A necessidade é a mãe da invenção, e esta configuração irá construir antebraços de porrete que parecem que você tem treinado para partir cabos de nogueira por diversão. Simples. Brutal. Eficaz.👇👇👇

Absolutamente verdade. A potência está lá, mas a tolerância dos tecidos desapareceu. A maioria das pessoas que estão "correndo" está apenas a fazer uma corrida rápida. Atletas reais com uma verdadeira capacidade de força voltam de zero a máximo após um ano de pausa? Aposto que eles vão romper algo feio.

O Carlo está a empilhar a força de velho com poder e explosividade—híbrido, pronto para o Waffle House, pronto para os Chippendales, e a segurar a barra na Venezuela. 🇻🇪 O homem está tão comprometido que já voou duas vezes para treinar comigo. Isso é dedicação de outro nível.