Pyysin sitä tekemään henkilökohtaisen viikoittaisen treenisuunnitelman ja sitten julisteita, jotka voin tulostaa seinälle muistuttamaan päivittäisistä harjoituksista. Tiistai näyttää intensiivisemmältä, koska pyysin "lisää testosteronia" :D. (anteeksi, lopetan nyt lisää nano banana pro -juttujen postaamisen)