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Parlons de la peur de perdre des bénéfices non réalisés et comment y faire face.
Nous y sommes tous passés :
Vous entrez dans un trade. Ça commence à aller dans votre sens. Puis le prix recule légèrement et soudain vous paniquez.
Vous réfléchissez trop à l'ensemble de la configuration même si le prix n'est nulle part près de votre invalidation.
Vous fermez trop tôt puis vous ressentez le FOMO en revenant lorsque le prix monte en flèche.
Voici quelques étapes à suivre pour résoudre le problème :
1. Arrêtez de regarder votre PNL.
Votre travail est de trader la configuration. Vous ne tradez pas les chiffres qui montent et descendent sur votre écran.
Demandez-vous :
- La configuration est-elle toujours valide ?
- Mon invalidation a-t-elle été atteinte ?
Si ce n'est pas le cas, laissez-le tranquille. Littéralement, ne faites rien.
2. Connaissez chaque détail clé avant d'entrer.
Avant de cliquer sur acheter au marché, vous devriez déjà savoir :
- Quel est mon déclencheur d'entrée ?
- Où est mon invalidation ?
- Où est mon objectif ?
Vous prenez ces décisions importantes avant que les émotions n'entrent en jeu. Changer de plan en cours de trade rend généralement les choses pires.
3. Réduisez la taille de votre position.
Diminuez jusqu'à ce que vous puissiez vous en tenir à votre plan initial sans trop vous soucier d'un petit recul. C'est le point idéal et c'est à ce moment-là que vous cesserez de ruiner de bonnes configurations.
Après être entré dans un trade, je ferme littéralement l'échange. Je n'ai pas besoin de voir les chiffres monter et descendre. Tout ce qui m'importe, c'est de savoir si mon trade est valide ou non.
Détachez-vous de la peur de "rendre des bénéfices."
Concentrez-vous sur la réalisation de bons trades, propres, du début à la fin. C'est ainsi que vous construisez votre confiance et que vous augmentez vos positions.
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