aktualnie poszczę od 12:00 do 8:00. moc postu jest głęboka.
Elizabeth Holmes
Elizabeth Holmes31 sie 2025
Głęboko badam zapalenie i regenerację. Siła postu i utraty wagi na warunki poznawcze + starzenie się jest ogromna. Obecnie poszczę między 14:00 a 6:00.
72,39K