2-3 filiżanki kawy dziennie wiążą się z 18% niższym ryzykiem demencji i lepszą zdolnością poznawczą w 40-letnim badaniu z udziałem 130 000 uczestników. Nawet z tymi korzyściami, nie mogę tego zrobić; kofeina tworzy fizjologiczną kolejkę górską i zniewala mnie.