Так что теперь математика и биология... это мошенничество? Нужны как физические упражнения, так и правильное питание, чтобы быть здоровым и сбросить вес.
Viktor Bunin 🛡️🇺🇸
Viktor Bunin 🛡️🇺🇸19 авг., 01:01
Calories In, Calories Out is a scam. We've all been psyopsed. The mental model should totally separate eating and exercise. Eating right is how you lose weight. Exercise is how you build muscle, endurance, etc. They're not two sides of the same coin - they do different things
1,16K