психическое здоровье переоценивается, если вы серьезно относитесь к этой жизни, вам нужно максимизировать дофамин просыпайтесь, прокручивайте новости, паническая атака, полное выгорание рецепторов, только тогда начинайте свой день купите фитнес-трекер, который поддерживает уровень стресса, и убедитесь, что вы ежедневно находитесь в режиме перегрузки