不要追求快乐。 从追求中获得快乐。 调整你的心态，以重塑你的大脑。

我们刚刚发布了关于精神疾病治疗的最大迷幻药评审。 抑郁症、焦虑症和创伤后应激障碍的效果从中等到显著。

重塑大脑的第一步是重塑你的行为。 重复的行为会加强神经通路。 重复你想要成为的样子。