在不知道更多细节的情况下，我敢打赌这归结为几个核心问题： - 风险管理。过度持仓、移动止损，或者根本没有无效化。一笔糟糕的交易会抹去任何进展。 - 低时间框架。你被噪音困住。纯粹的噪声。每个5分钟的蜡烛图看起来都像是一个信号，结果你过度交易。 - 情绪控制。强迫交易、追逐损失，或者在获胜后加大仓位。 控制好这三点，其他一切都会变得容易得多。