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David Sinclair
David Sinclair
12月3日 23:12·
好消息：你不需要走12,000步。在15个队列中，最活跃的人群的死亡率降低了40%–53%，而在6,000到10,000步时，益处趋于平稳 （Paluch等，Lancet Public Health 2022）