安柏·格倫正迎來她的時刻。 📺: 星期二 下午12:45（美東時間）在NBC和Peacock上播出

「大多數人不想被推得那麼狠。他們想要在自己的舒適區內被推動。你需要那些能讓你走出舒適區的教練，因為那是你成長的方式，也是你建立自信和自尊的方式。他們會推你去面對失敗。」— 湯姆·布雷迪 🎥 @dc_mma

生活中的主要作弊密碼：提高你的恢復速度。你會被拒絕。你會失去金錢。你會讓自己尷尬。目標不是避免跌倒，而是縮短跌倒和重置之間的時間。快速恢復會帶來複利。