bilhões de microplásticos a serem libertados dos seus saquinhos de chá, a propósito. mude para chá solto com um cesto de aço inoxidável. é mais económico, tem um sabor melhor e provavelmente é mais saudável.

feliz dia de ação de graças, seus malucos 🦃 lembrete de que há sempre algo pelo qual ser grato. é tão fácil deixar um dia ruim apagar 100 bons - uma gota de tinta em um galão de água doce. tão fácil ficar ruminando sobre o negativo. não importa quem você é, de onde vem ou o que enfrenta, encontre aquela uma coisa que torna a vida bonita e aprecie-a profundamente, porque nada na vida é permanente. eu amo todos vocês e só posso esperar que hoje traga uma barriga cheia, abraços da família e vinho suficiente para tranquilizar um rinoceronte. saúde, meus bons homens e boas senhoras, sou grato por vocês! p.s. temo que 5 milhas não sejam suficientes para compensar os danos que serão feitos esta noite, mas não importa, eu amo uma história de azarão. travamos guerra ao crepúsculo. será violento. será bagunçado. e será glorioso.

sobre corrida em trilhos: > natureza > sentir-se como uma cabra montesa > linha em torno de tornozelos torcidos definida em um bilhão - martelar o acima > provavelmente uma atividade de elite contra o alzheimer - requer tanta concentração e incrível propriocepção