Việc chuyển đổi tâm lý từ kỷ luật để tập luyện và nỗ lực trong quá trình tập chạy marathon sang kỷ luật để không tập luyện và không nỗ lực trong tuần taper và tuần thi đấu thật là điên rồ Đầu đối diện của quang phổ, cũng khó khăn không kém