Suoritin ensimmäisen 72 tunnin paastoni 💪💪
En tehnyt mitään valmistelua (ei hyvää)
- 48 tuntia oli vaikea paikka, niin nälkäinen
- Tunnit 50-54 olivat tuskaa, luut särkivät ja tunsin itseni niin heikoksi
- 60 tuntia loppuun oli uskomaton
Ensi kerralla otan ehdottomasti lisäravinteita ja elektrolyyttejä