buah tidak membahayakan hati Anda Studi yang menunjukkan fruktosa merusak hati Anda dilakukan pada tikus, menyuntikkan mereka dengan jumlah fruktosa yang tidak realistis yang tidak akan pernah dikonsumsi manusia Studi pada manusia yang mengonsumsi banyak buah secara konsisten menunjukkan risiko kerusakan hati yang lebih rendah makan buah-buahan Anda