Некоторые люди: Диета в течение 6 дней, сокращение на 300 калорий в день. Дефицит: 1800 калорий. "Чувак, я очень хорошо справился на этой неделе, я заслуживаю что-то" Съедает пиццу и десерт = 1800 калорий. "Почему это не работает?"