太棒的主意!我正在安排我的头痛时间在上午11点到11点10分之间(如果我忙的话,有时会推迟5分钟),并将我的膝盖疼痛限制在8月的前两周。
Bryan Johnson
Bryan Johnson8月27日 03:34
如果你感到焦虑,试着把担忧的时间安排在一天的早些时候,这样就不会影响你的睡眠。
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