我最近在听一本叫《跑步的土地》的书。 书的开头有一个非常酷的故事，让我停下了脚步…… 作者描述了他生命中一个重要的时刻，那是在他高二时参加的一场田径比赛中。 他是这项运动的新手，获得了在赛季最重要的比赛中参加两英里比赛的独特机会。 他在这个距离上的最佳时间是11分钟30秒，所以他希望能达到这个时间，为他的团队争取胜利的机会。 他为这场比赛做了过度的准备，利用他们的主场跑道来规划他需要达到的每圈时间，以实现他的目标时间。 他把这些记在心里，并在比赛的起跑线上准备好执行。 他不知道的是，他犯了一个关键错误： 比赛是在一条比他主场跑道稍长的跑道上进行的，所以圈速是错误的。虽然不是很多，但足以产生影响。 当他在第一英里坚持自己的圈速时，他以为自己正好在目标配速上，但实际上他已经远远超过了目标。 当他冲过终点线时，他震惊了： 10分钟48秒。比他的目标快了42秒，创造了巨大的个人最佳，成为了低年级的校纪录，并帮助他的团队赢得了胜利。 回顾这次经历，作者写道： “如果我知道自己跑得有多快，我就无法跑得那么快。因为我不知道跑道，因为我不知道圈数有多长，我没有感到害怕，也没有让我的身体停下来，我只是继续前进。为了做到这一点，我首先必须忘记我不能做到这一点。” 那句最后的话深深印在我的脑海中。 因为如果你仔细观察，这种动态无处不在。 你的极限往往不是身体上的，而是心理上的。不是能力的边界，而是信念的边界。 你给自己讲述一个关于你是谁以及你能做什么的故事。你认为你确切知道自己能做什么，因此你相应地调整自己的节奏。你为自己的职业、关系、艺术和抱负设定保守的“圈速”。 你根据你对“跑道”的测量走过生活，而这可能不再准确地代表现实。 而当你感觉自己跑得有点太快时，你会默默地、潜意识地放慢速度。你退回到你已经记住的自己和能力的版本。 但如果那个版本已经过时呢？你的1.0过去与2.0现在。 如果跑道已经改变呢？ 如果你能够跑得更快、更远……而唯一阻止你的是那种内心的对话，告诉你你做不到？ 所以，这里有一个我希望你在这一周思考（或跑步！）的问题： 如果你首先忘记了自己做不到，你能做什么？ 答案可能会改变你的生活…

这是本书。 到目前为止我真的很喜欢。听起来有点冥想的感觉，类似于《野蛮日子》，我非常喜欢。