我最近在聽一本叫做《跑步的土地》的書。 書的早期有一個非常酷的故事讓我停下了腳步…… 作者描述了他生命中一個形成性的時刻，發生在他高二的田徑比賽中。 他對這項運動是新手，並獲得了在賽季最重要的比賽中參加兩英里賽跑的獨特機會。 他在這個距離上的最佳時間是11分鐘30秒，所以他希望能夠達到這個時間，給他的團隊一個獲勝的機會。 他為這場比賽做了過度的準備，利用他們的主場跑道來規劃出他需要達到的每圈時間，以便達到他的目標時間。 他將這些記在心中，並在比賽的起跑線上準備好執行。 他不知道的是，他犯了一個關鍵的錯誤： 比賽是在一條比他主場跑道稍長的跑道上進行的，因此每圈的時間不準確。雖然不多，但足以造成影響。 當他在第一英里中堅持自己的每圈時間時，他以為自己正好在目標配速上，但實際上他已經超過了。 當他衝過終點線時，他驚呆了： 10分鐘48秒。比他的目標快了42秒，這是巨大的個人最佳，還創下了低年級的校紀錄，並幫助他的團隊獲得了勝利。 回顧這次經歷，作者寫道： “如果我知道我跑得有多快，我就無法跑得那麼快。因為我不知道這條跑道，因為我不知道每圈有多長，我沒有感到害怕而讓我的身體停下來，我只是繼續前進。要做到這一點，我首先必須忘記我不能做到。” 那句最後的話深深地印在我的腦海裡。 因為如果你仔細看看，這種動態無處不在。 你的極限往往比身體上的更心理。不是能力的邊界，而是信念的邊界。 你告訴自己一個關於你是誰和你能做什麼的故事。你認為你知道自己能做什麼，所以你相應地調整自己的步伐。你為你的職業、你的關係、你的藝術、你的抱負設定保守的“每圈時間”。 你根據你對“跑道”的測量走過你的生活，而這可能不再準確地代表現實。 而當你感覺自己跑得有點太快時，你會默默地、潛意識地放慢速度。你退回到你已經記住的自己和你的能力的版本。 但如果那個版本已經過時了呢？你的1.0過去對應你的2.0現在。 如果跑道已經改變了呢？ 如果你能跑得更快、更長……而唯一阻礙你的是那個內心的對話，告訴你你做不到？ 所以，這是我希望你這周思考（或跑！）的問題： 如果你首先忘記你不能做到，那你能做什麼？ 答案可能會改變你的生活…

這是本書。 到目前為止我真的很享受。聽起來有點冥想的感覺，類似於《野蠻日子》，我非常喜歡。