Cuando Shohei Ohtani era un estudiante de primer año de secundaria, creó una detallada "hoja de sueños" con un objetivo central: ser la selección # 1 del draft para 8 equipos de la NPB (Béisbol Profesional Japonés). Era una hoja de ruta de 64 celdas basada en un marco llamado Método Harada. Esto es exactamente lo que hizo 👇 Shohei 1. Primero, algo de historia.... El Método Harada fue creado por Takashi Harada, un entrenador de atletismo japonés de secundaria. Tomó un equipo clasificado en último lugar entre 380 escuelas y, usando su sistema, los convirtió en el equipo # 1 en la región en 3 años. Ocuparon ese primer lugar durante los siguientes 6 años. 2. Comienzas colocando tu objetivo principal en el centro de una cuadrícula de 8x8. Para Ohtani, esto fue "ser la selección # 1 del draft". 3. A continuación, identifica 8 pilares de apoyo críticos necesarios para lograr ese objetivo. Estos rodean el objetivo principal. Los 8 pilares de Ohtani fueron: •Cuerpo •Control •Agudeza •Velocidad • Variación de tono •Personalidad • Karma / Suerte • Fortaleza mental 4. Luego divide cada uno de esos 8 pilares en 8 tareas o rutinas diarias más pequeñas y procesables. Esto llena toda la cuadrícula de 64 celdas, convirtiendo un sueño masivo en un plan de acción diario concreto. Para mejorar su karma, enumeró acciones tangibles como: • Mostrar respeto a los árbitros • Recoger basura • Ser positivo • Ser alguien a quien la gente quiere apoyar 5. El método va mucho más allá de las habilidades técnicas. Te obliga a analizar tus debilidades y generar confianza. También destaca el servicio a los demás, enfatizando que la humildad y la contribución a su comunidad son esenciales para el éxito personal. 6. La clave del sistema es la ejecución diaria y la rendición de cuentas. Una vez que se completa el gráfico de 64 celdas, convierte las tareas y los hábitos en un diario y una "hoja de verificación de rutina". Está diseñado para transformar las intenciones abstractas en una práctica diaria medible.

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