Lundi dans le 4HL

Le 4HL est aussi un marché. L'industrie de la santé et du fitness doit commercialiser ses services et produits auprès de personnes qui n'ont qu'un certain temps libre. Cela signifie une forte insistance sur les régimes. Ou les suppléments. La plupart des gens ont le contrôle sur cela.

Si vous dites que la quantité appropriée d'exercice est de 2 à 3 heures de mouvement par jour Les gens n'ont pas ce temps. Donc, vous avez toute une industrie qui s'adresse à des routines d'exercice de peut-être une demi-heure ou une heure par jour.