兄をモグラデーションして2日目@KettlebellDan 💪 100ポンド 上腕二頭筋カールズエディション 💪 これは君のためだよ、@brockpierson

@KettlebellDan以上の持ち上げを始めた初日 イェーツ・ローズ - 275ポンド。 もちろん、最初のカメラビューでは重りが取れなかったので、この動画🥴で2セットやってみました

💪 軽いバルクディナー 💪 ~ ダブルチーズバーガー6個~ 💥 2,640カロリー 💥 タンパク質150gです 💥 204gの炭水化物 このダイエットは本当に簡単です。 ✅ もっとすごいフィットネスのヒントはぜひフォローしてください。 (現実感を失ってしまった)