簡単に実行できる最も簡単なライフハックの 1 つは、携帯電話を 2 台持つことです。1つはドゥームスクロール/グループチャット/ギャンブル用で、もう1つはドゥームスクロール/グループチャット/ギャンブル用です。多くの人は、自分の体が毎日十分なスクリーンタイムを取れていないことに気づいていません
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