for et par år siden fortalte noen jeg var i et forpliktende forhold med meg om Gottmans idé om «Bids for Connection». IMO avgjørende for å bygge relasjoner med mennesker over tid Et bud på forbindelse er et hvilket som helst lite forsøk på å nå ut: en vits, en tekstmelding, et spørsmål, til og med en bortkastet observasjon. For eksempel, "Vet du om Chillhouse?" På overflaten er det ganske trivielt, men under det spør det virkelig om du verdsetter den personen og forholdet i Gottmans lignelse ser en partner ut av vinduet og sier: «Wow, se på den fuglen.» De snakker egentlig ikke om fuglen. De forlenger et bud. Du kan svare på tre måter: – Snu deg mot → "Ja, jeg ser det også." – Snu deg bort → ignorer den. – Vend deg mot → avfei den eller hån den. disse mikroresponsene forsterkes til tillit eller avstand. Tilfelle 1 – Internett-venner: en DM, et meme, et svar. det er et bud. Slik får du venner på nettet Eksempel 2 – Lede et team: en halvformet idé sluppet i Slack, en tilfeldig lenke, noen som sier «hva synes du?» Det handler ikke om selve ideen. Det er om de føler seg trygge på å bli sett. Tilfelle 3 – Venner og partnere: det uformelle «så du dette?» eller en liten godnatt-tekstmelding. Ingenting av det er trivielt; dette er stoffet. ignorer fuglen nok ganger, og en dag slutter den å bli påpekt. vend deg mot det, og du bygger varige relasjoner