Bylo těžké vidět, jak se tátova postava stává rok od roku křehčí. Je mu 74 let. Pokaždé, když ho vidím, má hubenější ruce a nohy. Říkám mu, aby jedl bílkoviny. Říkám mu, aby zvedal činky. Nabízím, že pro něj vytvořím diety a jednoduché tréninky, které může dělat. Neposlouchá. Nemůžu se obtěžovat. Nezbývá mu více než pár kvalitních let. Brzy nebude moci cestovat kvůli špatnému fyzickému zdraví. Muži, naléhám na vás - pokud nemáte zdravé návyky, jako je konzumace vysokého obsahu bílkovin a pravidelný silový trénink, NA CO JEŠTĚ ČEKÁTE? Můj táta bude říkat věci jako "ach, ty rád cvičíš, jsi jiný" a "musíš cvičit, protože na tom vyděláváš peníze". Jen protočím oči. Všichni se s tím vyrovnají. Dostal jsem se hluboko do fitness dlouho předtím, než jsem začal podnikat v oblasti koučování. Proč? Protože jsem se stal Otcem a cítil jsem ohromný pocit zodpovědnosti za to, abych byl zdravý a silný, a nikdy jsem nechtěl být nikomu na obtíž. Měli byste se cítit stejně.
258,64K