Sulit melihat tubuh ayah saya semakin rapuh dari tahun ke tahun. Dia berusia 74 tahun. Setiap kali saya melihatnya, lengan dan kakinya lebih kurus. Saya menyuruhnya makan protein. Saya menyuruhnya mengangkat beban. Saya menawarkan untuk membuat diet dan latihan sederhana untuknya yang bisa dia lakukan. Dia tidak mendengarkan. Tidak bisa diganggu. Dia tidak memiliki lebih dari beberapa tahun berkualitas tinggi tersisa. Segera, dia tidak akan bisa bepergian karena kesehatan fisik yang buruk. Pria, saya MENDORONG Anda - jika Anda tidak memiliki kebiasaan sehat seperti makan protein tinggi dan latihan kekuatan secara teratur, TUNGGU APALAGI? Ayah saya akan mengatakan hal-hal seperti "oh, kamu suka berolahraga, kamu berbeda" dan "kamu harus berolahraga karena kamu menghasilkan uang darinya". Saya hanya memutar mata. Semua mengatasinya. Saya mendalami kebugaran dengan baik sebelum saya memulai bisnis pelatihan. Mengapa? Karena saya telah menjadi seorang Bapa dan saya merasakan tanggung jawab yang luar biasa untuk menjadi sehat dan kuat, dan saya tidak pernah ingin menjadi beban bagi siapa pun. Anda harus merasakan hal yang sama.