Wenn Schlaftraining-Forscher jemals anfangen würden, sich um die körperliche Gesundheit der Mütter zu kümmern (werden sie nicht, kaum jemand in der Medizin tut das lol), wird es die Anti-Schlaftraining-Instagram-Accounts völlig zerstören. Wenn du eine RCT über CIO im Vergleich zu irgendeiner Art von Kontrolle durchführen würdest und die morgendlichen Glukosewerte der Mutter (und des Vaters) sowie die Ruheherzfrequenz berücksichtigst... wird es SOOOO schlecht sein. Eine Fülle von Forschungen zeigt bereits, dass selbst bei ausreichendem aggregierten Schlaf unterbrochener, qualitativ schlechter Schlaf diabolisch für deine Gesundheit auf jeder metabolischen und kognitiven Ebene ist.