7 powodów, dla których powinieneś jeść więcej masła Witamina A → Jedno z najlepszych naturalnych źródeł preformowanej witaminy A, niezbędnej dla wzroku, skóry, odporności i zdrowia reprodukcyjnego. Witamina K2 → Kieruje wapń do kości zamiast do tętnic, wspierając gęstość kości i zdrowie naczyń krwionośnych. Masło z trawy zawiera znacznie więcej. Witamina D3 → Przyczynia się do mocnych kości, prawidłowej równowagi wapnia i zdrowej funkcji odpornościowej. Witamina E → Ochronny przeciwutleniacz, który pomaga chronić komórki i cholesterol LDL przed stresem oksydacyjnym, wspierając zdrowie serca i skóry. Kwas masłowy → Kwas tłuszczowy o krótkim łańcuchu, który odżywia błonę jelitową, redukuje stan zapalny i wspiera zdrowie jelita grubego. Masło jest jednym z nielicznych bezpośrednich źródeł w diecie. Kwas stearynowy → Tłuszcz nasycony, który wspiera metabolizm, poprawia funkcję mitochondriów, chroni przed rakiem i poprawia zdrowie sercowo-naczyniowe oraz wątroby. Kwas tłuszczowy o nieparzystym łańcuchu (C15:0 i C17:0) → Rzadkie tłuszcze mleczne, które w badaniach są konsekwentnie powiązane z niższym ryzykiem cukrzycy typu 2 i lepszym zdrowiem metabolicznym.