Herää ja tee hengitysharjoituksia Mene heti kävelylle ja ota aurinkoa. Sähköpostisi voivat odottaa muutaman tunnin. Se on okei! Tee peruskoulutusta ja juo vettä Jos teet tämän joka päivä, luot luonnollisen elämäntavan, joka takaa sinulle energisen päivän!