Trezește-te și fă exerciții de respirație Ieși imediat la plimbare și ia soare. Emailurile tale pot aștepta câteva ore. E în regulă! Fă niște antrenamente de bază și hidratează-te Dacă faci asta în fiecare zi, vei construi un mod natural de viață care îți va garanta o zi plină de energie!