ho completato il mio primo digiuno di 72 ore 💪💪 non ho fatto alcuna preparazione (non va bene) - le 48 ore sono state il momento più difficile, così affamato - le ore 50-54 sono state un'agonia, le mie ossa facevano male e mi sentivo così debole - le ore 60 fino alla fine sono state incredibili la prossima volta prenderò sicuramente integratori e elettroliti

canalizzando il mio io interiore @wasserpest