Am avut insomnie cronică timp de 5 ani. În acea perioadă, am văzut toate tipurile de medici imaginabili – medici generaliști, specialiști în somn, endocrinologi, psihiatri, psihologi. Niciunul nu a ajutat. Pastilele mi-au înrăutățit somnul, endocrinologul m-a inventat și m-a diagnosticat cu o tulburare bipolară, iar terapeutul CBT mi-a spus literalmente să "încerc să mă simt obosit". În cele din urmă, insomnia a fost de origine spirituală (manifestându-se fizic) și niciun tratament medical nu ar fi putut să o atingă. Cu toate acestea, fiecare dintre acești "experți" era sigur că are soluția. Acea experiență m-a învățat că acreditările, titlurile și "bătaia pe spate" a societății nu sunt egale cu înțelepciunea. Mulți dintre cei care sunt numiți "profesioniști" sunt bine pregătiți (și bine spălați pe creier) într-un sistem îngust de presupuneri. La fel ca majoritatea oamenilor, chiar și experții tăi pot fi ignoranți – dar cred că nu pot. Adevărata înțelepciune nu se găsește în instituții. Se găsește la oameni care sunt umili, deschiși și ghidați de ceva mai profund decât ego-ul. Aș prefera să iau sfaturi de la un schizo de pe Twitter cu inima deschisă și o perspectivă reală decât de la tipul din această captură de ecran.