درجة حرارة جسدي أثناء اليقظة اليوم: 95.5 درجة فهرنهايت تحوم حول 93-96 درجة فهرنهايت 3-5 درجات تحت المعدل الطبيعي إنه من الطريقة التي أعيش بها الحياة. ترتبط درجة حرارة الجسم القاعدية المنخفضة ارتباطا وثيقا بانخفاض تآكل التمثيل الغذائي والشيخوخة الخلوية البطيئة. يتطلب الأمر السباحة لمسافة ميل في الجليد لتحقيق هذه درجة الحرارة بخلاف ذلك. هدئ أعصابك