Min vakna kroppstemp idag: 95.5°F Svävar runt 93-96°F 3-5° under det normala Det är från hur jag lever livet. En lägre basal kroppstemperatur är starkt förknippad med minskad metabolisk förslitning och långsammare cellulärt åldrande. Det krävs att man simmar en mil i is för att uppnå denna temp annars. Ta det lugnt