Nhiệt độ cơ thể thức dậy của tôi hôm nay: 95.5 ° F Di chuột khoảng 93-96 ° F 3-5 ° thấp hơn bình thường Đó là từ cách tôi sống cuộc sống. Nhiệt độ cơ thể cơ bản thấp hơn có liên quan chặt chẽ với giảm hao mòn trao đổi chất và lão hóa tế bào chậm hơn. Phải bơi một dặm trong băng để đạt được nhiệt độ này. Thư giãn