Vou largar as redes sociais por 36 horas. Fazer pausas nas redes sociais pode reduzir a ansiedade em 16%, a depressão em 25% e a insônia em 15%. Também diminui a solidão e o FOMO. > Início: sexta-feira 19h > Fim: domingo 6h Junte-se a mim e conte no domingo.