لو كان لدي 100 دولار لأستثمر في صحتي، لكنت اشتريت فقط هذه: - 8 ساعات نوم - عضوية الصالة الرياضية (أو الحديقة العامة) - تشيبوتلي يوميا (لحم مزدوج، تورتيلا إضافية) - 1 جالون من الماء - 7 آلاف خطوة -شمس هذا شهري بالمناسبة. الناس يفعلون الكثير جدا، فقط اجعل الأمور بسيطة