Se eu tivesse $100 para investir na minha saúde, compraria apenas estes: - 8 horas de sono - Associação a academias (ou parque público) - Chipotle todos os dias (dupla carne, tortilha extra) - 1 galão de água - 7 mil passos -sol Isso é mensal, aliás As pessoas estão fazendo demais, mantenha simples