أمراض القلب في الدوجور إذا ضبطنا منحنى لوغارتيا طبيعيا على أسبوع من ركوب الدراجات في تضاريس معتدلة التلال، يبلغ المجموع ~800 دقيقة (14 ساعة). تحصل على "المنطقة 2"، وزجاجة النرويجية 4 × 4، وجميع الفئات الزائفة الأخرى المسوقة كلها في دفعة واحدة، بشكل طبيعي، دون أن تلاحظ حتى أنك تمارس الرياضة.