CARDIOLOGY DUJOUR Gắn một đường cong lognormal vào một tuần đạp xe trên địa hình đồi núi vừa phải, tổng cộng ~800 phút (14 giờ). Bạn có "Zone 2", bài tập 4 x 4 của Na Uy, và tất cả các loại hình giả mạo khác được tiếp thị, tất cả trong một, một cách tự nhiên, mà không hề nhận ra rằng bạn đang tập thể dục.