TARVITSEN NEUVOJA, EN NÄYTÄ LIHOVAN. Mittasin juuri itseni uudelleen ja laihduin, jopa raskaan noston jälkeen ja syötyäni 1 kilon kanaa/lohta päivässä + pähkinöitä aamulla, im 6'1" ja mittasin juuri 152 kiloa
486,17K