J'AI BESOIN DE CONSEILS, je n'arrive pas à prendre du poids. Je viens de me mesurer à nouveau et j'ai perdu du poids, même après avoir soulevé des poids lourds et mangé 1 livre de poulet / saumon par jour + des noix le matin, je mesure 1,85 m et je viens de mesurer 69 kg.