الرعاية الذاتية مبالغ فيها - مساعدة الآخرين لها أكبر الفوائد لجميع المعنيين.
Abigail Marsh
Abigail Marsh‏2 سبتمبر، 19:14
وجدت RCT الجديدة أن مساعدة الآخرين تحسن الرفاهية أكثر من "اللطف الذاتي" ، مع ما يتناسب مع المزاج المكتئب والقلق والوحدة.
‏‎90.66‏K